Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, todo el ojo, solamente parte magra, crudo
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, todo el ojo, solamente parte magra, crudo hay 0.017 g de 20: 5 n-3 (EPA). Cambiar la cantidad
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20: 5 n-3 (EPA)
20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, todo el ojo, solamente parte magra, crudo.
El aceite de pescado, lacha
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13.168 g
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13.17%
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El aceite de pescado, el salmón
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13.023 g
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13.02%
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El aceite de pescado, sardina
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10.137 g
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10.14%
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Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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9.71 g
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9.71%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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6.898 g
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6.90%
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El aceite de pescado, arenque
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6.273 g
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6.27%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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3.93 g
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3.93%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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2.8 g
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2.8%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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2.741 g
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2.74%
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Pescado, caballa, salado
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1.619 g
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1.62%
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Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco
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1.26 g
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1.26%
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Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco
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1.242 g
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1.24%
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Pescados, el sábalo, americano, crudo
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1.086 g
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1.09%
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El pescado, salmón, chinook, cocido en seco
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1.01 g
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1.01%
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El pescado, salmón, chinook, crudo
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1.008 g
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1.01%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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0.983 g
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0.98%
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Pescado, arenque, Atlántico, kippered
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0.97 g
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0.97%
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Pescado, arenque, Pacífico, crudo
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0.969 g
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0.97%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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0.91 g
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0.91%
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Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco
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0.909 g
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0.91%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, todo el ojo, solamente parte magra, crudo
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, todo el ojo, solamente parte magra, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, todo el ojo, solamente parte magra, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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74.14 g
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74.14%
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La energía (calorías)
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116 kcal
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Energía (julios)
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486 kJ
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Proteína
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20.15 g
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20.15%
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lípido total (grasa)
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3.35 g
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3.35%
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Ceniza
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1.02 g
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1.02%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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1.35 g
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1.35%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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3 mg
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Hierro, Fe
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1.39 mg
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El magnesio, Mg
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22 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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192 mg
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0.19%
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Potasio, K
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352 mg
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0.35%
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Sodio, Na
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40 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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2.78 mg
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Cobre, Cu
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0.048 mg
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El manganeso, Mn
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0.004 mg
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El selenio, Se
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1.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, todo el ojo, solamente parte magra, crudo